“芒種芒種，連收帶種”
2020年6月5日
夏季的第三個節(jié)氣芒種
如約而至
進入芒種
北方黃淮平原開始進入雨季
長江中下游地區(qū)進入梅雨季節(jié)
天氣潮濕悶熱，仲夏時節(jié)開始
“有芒的麥子快收 有芒的稻子可種”
冬小麥等夏收作物已經成熟，等待收割
夏玉米、夏大豆等需要播種
“芒種”是農事最為繁忙的節(jié)氣之一
芒種有三候
一候螳螂生
去年深秋，螳螂產卵
芒種已至
因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂
二候鵬始鳴
又五日，喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現
并且感陰而鳴
三候反舌無聲
再五日，能夠學習其它鳥叫的反舌鳥
因為感應到陰氣出現，停止鳴叫
“芒種忙種”
人們揮灑辛勤的汗水
此時，收獲和播種交織成
一幅動人的農耕圖景
每到芒種時節(jié)
許多地方種完水稻
都要舉行安苗祭祀活動
許下虔誠的心愿
期盼五谷豐登、全家平安
“青梅煮酒論英雄”
在南方
每年五六月是梅子成熟的季節(jié)
新鮮梅子需加工后方可食用
煮一壺青梅酒
酸甜可口，開懷暢飲
告別夏日的煩躁
“芒種夏至天，走路要人牽；
牽的要人拉，拉的要人推�！�
夏季天氣炎熱，濕氣重
人們的新陳代謝加快，消化功能相對較弱
常常感到身體困乏，食欲不振
被稱為“苦夏”
芒種時節(jié)
飲食宜清淡、易消化
多吃雜糧、蔬菜，少吃辛辣油膩
要注重調養(yǎng)脾胃，除濕祛暑
粥是夏季不錯的飲食選擇
可將綠豆、蓮子、荷葉、扁豆等
加入粳米中煮粥
晾涼后食用
起到健脾胃、祛暑熱的功效
適當吃一些苦味的食物
如苦瓜、蓮子、蕎麥、生菜等
也可以吃烏梅、山楂、葡萄之類
祛暑益氣、生津止渴
氣溫過高
往往容易令人心情煩躁
要及時調整心情
保持神清氣和、心情愉快
此時晝長夜短
要適當地晚睡早起
增加午休時間
開窗通風，擁有一天好心情
陽光、樹蔭、蟬鳴
夏日的生機和景致
在清新雋永的詩詞中緩緩流淌
春爭日，夏爭時
芒種時節(jié)，忙起來吧
在收獲的同時
不忘播種希望
更大的幸福還在前方
每一滴汗水都不會被辜負
責任編輯：李敏
中紙網版權與免責聲明
該文章系轉載，登載該文章目的為更廣泛的傳遞市場信息，文章內容僅供參考。本站文章版權歸原作者及原出處所有，內容為作者個人觀點， 并不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責，本站只提供參考并不構成任何投資及應用建議。本站網站上部分文章為轉載，并不用于任何商業(yè)目的，我們已經盡可能的對作者和來源進行了通告，如有漏登相關信息或不妥之處，請及時聯系我們，我們將根據著作權人的要求，立即更正或者刪除有關內容。本站擁有對此聲明的最終解釋權。
蘇公網安備 32010202010716號